あなたの暮らしにフランス生まれの『香りの文化』を！

ストレスを取り去り、リラックス
　そして心身ともにリフレッシュ...

ヨーロッパで根強い人気を保ちつづける香り
　それは花や草木から抽出された天然の香り。

エッセンシャルオイル（精油）のおしゃれな楽しみ方

・お部屋に
陶器の壷に5滴を入れ部屋に置くと、部屋中に香りが漂い、気分をリフレッシュさせます。また、エッセンシャルオイルには殺菌作用があるため、種類によっては虫除け効果もあります。

・入浴時に
10滴ほどお風呂に落として入浴しますと、疲れを癒し、身も心もリラックスでき、リフレッシュさせてくれます。またシャンプーに１〜２滴混ぜると、毛髪にいい香りを漂わせるとともに、髪の健康に有効です。

・ハンカチに
ハンカチに１〜２滴染み込ませ、ポケットやバッグに入れておき、疲れたときや気分が悪いとき、ちょっと鼻に当てると、みるみる気分がリフレッシュされます。

・眠れない夜に
タオルに３〜５滴染み込ませて枕もとに置くか、枕に１〜２滴落とすと、リラックスした気分でぐっすり休めます。

・加湿器に
２〜３滴入れると、部屋中にさわやかな天然の香りが広がり、気分をリフレッシュさせてくれます。 喘息のお子様のお部屋にはユーカリ(数種類あり)やティートリーなどがお勧めです。

・お洗濯に
洗濯物のすすぎの際、洗濯機に５〜６滴落とすと衣類に天然の香りが残り、着るときにさわやかな気分にしてくれます。

ヨーロッパではアロマテラピーと呼ばれ学問の一つとして美容に、治療にと...

大昔から植物とその油は、美容と治療に使われてきました。今世紀になってそのエッセンシャルオイルは、フランスで初めて徹底的に研究され、新しい学問として『Aromatherapie』という名が付けられ、ヨーロッパで広まってきました。現在、一番盛んな国はフランスとイギリスです。しかしフランスとイギリスのアロマテラピーにはかなりの違いがあり、フランスでは医学の一つの治療法として用いられていますが、イギリスではその香りを主に精神的影響と美容目的で使用しているようです。これを利用する自然療法が「アロマテラピー」と呼ばれるもので、「アロマ」というのは「香り」を、「テラピー」は「治療法」を意味します。このため、「芳香療法」と訳されています。

※ 医学的な治療法としては、まだ日本ではとり入れられておりません。

自宅で簡単にできちゃう簡単な解毒法をご紹介しちゃいます。

1. オイル・カバーの上にコットン・フランネルを敷く。
2. コットン・フランネルにヒマシ油を含ませて右の腹部に当て，
3. その上に温熱アンポを当てる。(温めると効果が増します)
4. 帯などで巻いて外れないように固定して，
5.１〜１時間半横になる。

• 寝る前に、オリーブ油を大さじ一杯飲むことで腸排泄を促します。
• 湿布中は横になってリラックスしてね(動き回らないでね)
• 終わったら冷蔵庫に保管し、次回また温めて使います。
• 一度作ったヒマシ油の湿布は、最低6回は使えます。汚れたら布を交換してね。
• 他人のものを使わないでね。(家族で使い回しはダメ)
• 副作用はほとんどありませんが，湿疹などが出たら一度使用を中止してください。

やり方、時間などはMitsukoが実演指導いたします。
お子様にもおすすめです。

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有機ひまし油 (500ml)	3,480円
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コットンフランネル	630円
オイルカバー	105円
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